Hướng dẫn cách sút như Beckham bách phát bách trúng

David Beckham không chỉ là một biểu tượng thời trang và danh thủ lừng danh mà còn là bậc thầy sút phạt trong lịch sử bóng đá quốc tế. Câu nói “Bend it like Beckham” (tạt cong như Beckham) đã trở thành huyền thoại, thể hiện sự chính xác, uy lực và quỹ đạo khó lường trong những cú sút của anh. Vậy cách sút như Beckham như thế nào? Hãy cùng khám phá bí quyết tạo ra những cú đá phạt với đường cong hoàn hảo giống huyền thoại người Anh.

Đặc điểm cú sút của Beckham

Beckham nổi tiếng với những cú sút phạt và sút xa có quỹ đạo xoáy đặc biệt, khiến thủ môn khó đoán hướng bóng. Theo các chuyên trang tổng hợp tỷ lệ kèo bóng đá, những đặc điểm chính trong cú sút của anh bao gồm:

• Lực sút vừa phải nhưng quỹ đạo hiểm hóc: Không giống những cú sút uy lực kiểu Ronaldo, Beckham dựa vào độ xoáy của bóng nhiều hơn.
• Bóng đi xoáy và cong: Nhờ cách đặt chân và tiếp xúc bóng đặc biệt, bóng luôn đi theo một quỹ đạo cong, vượt qua hàng rào rồi đổi hướng vào khung thành.
• Chính xác gần như tuyệt đối: Beckham có thể đưa bóng vào góc chết của khung thành từ nhiều vị trí khác nhau.
• Kỹ thuật vung chân và tiếp xúc bóng độc đáo: Anh có một dáng sút rất đặc trưng với động tác vung chân theo đường cong.

Hướng dẫn cách sút như Beckham 

Bước 1: Chạy đà đúng góc độ

Beckham thường đứng cách bóng khoảng 3-5 bước và chạy đà theo hướng chéo góc khoảng 30-45 độ so với bóng. Anh không chạy đà quá dài hay quá nhanh, mà giữ nhịp ổn định để duy trì sự kiểm soát và cân bằng tốt nhất trước khi tiếp xúc bóng. Điều đó giúp những cú sút của anh có độ chính xác cao, góp phần mang về kết quả bóng đá hôm nay tốt nhất cho đội nhà.

Bước 2: Đặt trụ chuẩn xác

Chân trụ (thường là chân trái) phải đặt cách bóng khoảng 15-20 cm. Hướng của ngón chân trụ phải chỉ về phía cần sút để tạo độ xoáy mong muốn. Beckham luôn giữ đầu gối hơi khuỵu xuống để giúp cơ thể linh hoạt hơn và tạo ra lực tốt nhất khi tiếp xúc bóng.

Bước 3: Tiếp xúc bóng đúng kỹ thuật

Đây là yếu tố quyết định độ cong của cú sút. Beckham không sút chính diện vì bóng sẽ đi thẳng, cũng không đá quá mép ngoài bóng vì sẽ khiến bóng bay lệch xa. Điểm tiếp xúc lý tưởng là phần trong của mu bàn chân chạm vào phần dưới bên cạnh của quả bóng. Chính cách tiếp xúc này tạo nên quỹ đạo cong đặc trưng, giúp bóng vượt qua hàng rào và đổi hướng khi tiếp cận khung thành.

Bước 4: Vung chân và kết thúc cú sút

Sau khi tiếp xúc bóng, Beckham vung chân theo một đường cong thay vì đá thẳng lên. Cơ thể anh hơi nghiêng về phía sau để tạo độ nâng cho bóng, đồng thời hai tay vung ra để giữ thăng bằng. Một trong những bí quyết giúp Beckham tạo ra những cú sút cong ấn tượng là cách anh kết thúc cú đá: chân vung theo hướng của quỹ đạo mong muốn, giúp bóng bay xoáy một cách hoàn hảo.

Luyện tập để sút bóng như Beckham

Tập luyện sút phạt cố định

Luyện tập từ nhiều vị trí khác nhau quanh vòng cấm là điều cần thiết. Beckham thường xuyên thực hành sút vào các góc khung thành để nâng cao độ chính xác. Đặt hàng rào giả lập cũng là một phương pháp hiệu quả để mô phỏng tình huống thực tế trên sân.

Cải thiện kỹ thuật chạy đà và chạm bóng

Một cú sút cong hoàn hảo không chỉ phụ thuộc vào cách tiếp xúc bóng mà còn nằm ở kỹ thuật chạy đà. Tập chạy đà với góc 30-45 độ và rèn luyện cách đặt chân trụ đúng vị trí sẽ giúp tạo ra độ xoáy tốt hơn. Sử dụng video quay chậm để phân tích động tác cũng là một phương pháp hữu ích để cải thiện kỹ thuật.

Tăng cường sức mạnh và kiểm soát cơ thể

Lực sút không phải yếu tố quan trọng nhất trong những cú đá kiểu Beckham, nhưng việc tăng cường sức mạnh cơ chân sẽ giúp bạn kiểm soát bóng tốt hơn. Các bài tập thăng bằng cũng cần được chú trọng để duy trì tư thế chuẩn khi thực hiện cú sút.

Xem thêm: Top Hậu Vệ Juventus Xuất Sắc Nhất Trong Lịch Sử CLB

Xem thêm: Top Ghi Bàn La Liga – Những Siêu Sao của giải Tây Ban Nha

Cách sút như Beckham không phải điều dễ dàng, nhưng nếu luyện tập đúng cách, bạn hoàn toàn có thể tạo ra những cú sút cong với độ chính xác cao. Điều quan trọng là kiểm soát tốt cách tiếp xúc bóng, chạy đà hợp lý và vung chân đúng kỹ thuật. Với sự kiên trì và luyện tập chăm chỉ, bạn có thể từng bước chinh phục nghệ thuật sút phạt như huyền thoại người Anh!